|
Eén van de
belangrijkste aandachtspunten van ouders is het 'bedplassen' of
'bedwateren' van het kind. Het is op z'n minst gezegd niet aangenaam,
noch voor het kind zelf, noch voor de ouder, maar het is nu eenmaal een
feit dat heel wat kinderen na hun vijf of zes jaar nog
steeds regelmatig of sporadisch bedwateren.
Een woordje uitleg : het ophouden van 'de plas' heeft te maken met het
beheersen van je bekkenbodemspieren. Kinderen die in bed plassen, worden
zich 's nachts niet bewust van de aandrang om te plassen. Ze hebben dit
nog niet uit zichzelf geleerd. Bedplassen komt niet doordat het kind te
veel drinkt of te diep slaapt en het gebeurt ook niet met opzet. Het is
een natuurlijk proces dat zich bij een kind voltrekt, en het is moeilijk
om er ergens een vaste lijn in te krijgen. En toch gaan we proberen,
m.a.w. wat is nu een doorsnee situatie.
-
Meestal tussen de 2 en de 5 jaar wordt de peuter 's nachts droog.
- In feite
wanneer hij al verschillende maanden overdag droog is en het
blaasvolume groot genoeg is om de urine van 's nachts te bevatten.
- Is je
kind gedurende enkele maanden elke nacht droog, dan staat het spontaan
op als het te veel urine aanmaakt. Je kan de nachtluier weglaten
wanneer je kind minstens 3 nachten op 7 een droge luier heeft.
- Tot 7
jaar is bedplassen echter niet abnormaal.
- Verwijt
je kind nooit dat het in bed heeft geplast.
Normaal komt dit vanzelf in orde.
- Twijfel
je toch, raadpleeg dan je arts.
Leg op een
rustig moment nog eens uit dat het de bedoeling is dat het bed droog
blijft. Als het kind in bed heeft geplast, zegt u dat dat jammer is.
Straffen heeft geen zin, maar zeg ook niet dat het 'niet erg' is.
Geef een positieve opmerking als het kind als het 's nachts droog is
gebleven.
Geef uw kind aandacht, los van het bedplassen. Lees bijvoorbeeld iedere
avond een verhaaltje voor. Laat uw kind zonder luier slapen, zodat het
zich beter bewust wordt van het plassen. Leg wel een plastic zeil onder
het laken, om de matras te beschermen.
Laat uw kind zelf de verantwoordelijkheid dragen voor de gevolgen van
het bedplassen. Laat het bijvoorbeeld zelf het bed verschonen (of
daarbij meehelpen) zodra het daartoe in staat is. Uw kind mag gerust
drinken als het dat wil. Drinken heeft geen invloed op het bedplassen.
Spreek met uw kind af dat het direct naar het toilet gaat als het z'n
grote behoefte moet doen. Als uw kind de poep lang ophoudt, bestaat er
meer kans op bedplassen.
Opnemen
Het kind wordt elke nacht gewekt om het te laten plassen (bijvoorbeeld
voordat de ouders gaan slapen).
Kalendermethode
Bij elke droge nacht mag het kind op de kalender een zonnetje tekenen of
een sticker plakken.
Motivatiemethode
Na elke droge nacht krijgt het kind een kleine beloning. Wanneer dat een
tijdje goed gaat, krijgt het de beloning vervolgens pas na twee (of
meer) droge nachten.
Plaswekkermethode
Het kind krijgt een broekje dat in verbinding staat met een wekker.
Zodra het broekje nat wordt, gaat de wekker af. Het kind wordt wakker en
kan naar het toilet gaan om verder te plassen.
Wektraining
Hierbij wordt het opnemen gecombineerd met de motivatie- en de
plaswekkermethode.
Blaastraining
Kinderen die overdag meer dan acht keer plassen, kunnen leren het
plassen uit te stellen. Bij aandrang moeten ze proberen de plas eerst
enige tijd op te houden.
Medicijnen
Medicijnen kunnen het probleem van het bedplassen niet oplossen. Er zijn
middelen die de kans op bedplassen verminderen, maar geheel droog wordt
het kind niet. Na het stoppen van de medicijnen begint het bedplassen
vaak weer opnieuw.
Het is volkomen
begrijpelijk dat ouders zich zorgen maken omtrent het bedwateren van hun
kind, maar je moet één ding voor ogen houden : het is en blijft
een natuurlijk proces, wat in de loop van tijd zichzelf
oplost (in praktisch alle gevallen). Dus mensen, niet
dramatiseren en niet persé willen forceren, want op die manier breng je
het kind in een constante stress-toestand en word je er zelf door
geobsedeerd.
|