Is nachtwerk
slecht voor de gezondheid ?
Ploegendiensten of onregelmatige werktijden kunnen tegen de biologische
klok van de mens indruisen. Onze biologische klok is ingesteld op
activiteiten overdag en rust tijdens de nacht. Wanneer dit door een
ander werkritme wordt omgedraaid, kunnen er effectief slaapproblemen
ontstaan, met als gevolg vermoeidheid en stress. Het eten op andere
tijden, bijvoorbeeld een warme maaltijd midden in de nacht of juist op
de tijd dat anders wordt ontbeten, kan maag- en darmklachten
veroorzaken. Overigens zijn mensen die in ploegendienst werken niet
vaker ziek dan mensen met een 'gewone' baan.
In welke
beroepen heb je kans op een beroepsziekte ?
Beroepsziekten zijn er in ieder beroep. Bekende voorbeelden die het
gevolg zijn van het werken met schadelijke stoffen, zijn onder meer
asbestkanker, stoflongen en cementeczeem. Bij houtbewerking ziet men
vaak neus- en longziekten. In de land- en tuinbouw komen beroepsziekten
voor als paprikalongen, champignonkwekerslongen en hyacinten-schurft.
Kappers, schoonheidsspecialisten en dergelijke kunnen te maken krijgen
met allergisch contacteczeem door de omgang met chemische stoffen.
Schilders en autospuiters kunnen door een jarenlange blootstelling aan
oplosmiddelen last krijgen van het organisch psycho syndroom of OPS, net
als vloerenleggers die lijm met oplosmiddelen hebben gebruikt. Het
burn-out effect treft zowel artsen als leraars. Beeldschermwerkers maar
ook mensen aan de lopende band kunnen RSI krijgen door de herhaalde
bewegingen. In de industrie kunnen mensen last krijgen van
slechthorendheid door het lawaai. En dan hebben we de vrees van de
bedienden : de muisarm.
Lijden alleen
mensen met een wat hogere functie aan werkstress ?
Ongezonde stress op het werk komt vooral voor bij mensen met beroepen
die lager worden gewaardeerd. Juist in beroepen waarbij de werkdruk hoog
is, er veel toezicht is en iemand zelf weinig mogelijkheden heeft om
grenzen te stellen, kunnen mensen klachten krijgen door stress op het
werk. Dit komt bijvoorbeeld voor in de horeca bij kelners en
serveersters.
Kan het werken
achter een beeldscherm oogklachten veroorzaken ?
Het werken achter een beeldscherm geeft geen oogklachten in de zin van
afwijkingen als bijziendheid, verziendheid of astigmatisme. Wel kunnen
oogirritaties en klachten over vermoeide ogen optreden. Er wordt dan ook
aangeraden om niet langer dan twee uur achter elkaar achter een
beeldscherm te zitten en de ogen regelmatig op een ander punt te
richten. |
